vakantie

Onderstaande heb ik geschreven op data, door onze reis naar Frankrijk met beperkt internet en de vakantie stemming nu pas online... 

Het gaat goed met ons en maken samen stapjes in het herstel van mijn blessure. Hiernaast genieten we van onze vakantie in Frankrijk. Wat een rijkdom.... te weten de ellende in Nederland. Corona in het Noorden en de watersnood in het Zuiden. 
Wij 🙏🏼 voor één ieders gezondheid. 
En hebben tijdens de Tour de France Terwille aan onze zijde gehad. Zie foto. Bijzonder dat ergens in Frankrijk een huis van Terwille staat.... 

Liefs van ons uit Frankrijk 🇫🇷 

10-07-2021

En dan is het vakantie. Een periode van rust, bijtanken en met z'n 2-en zijn. 

Normaliter elke dag een rondje rennen en verder relaxen. Boekje lezen, met kopje koffie wakker worden, de dag aan ons zelf hebben, naar de markt voor vers fruit, olijven en terasje pakken. Genieten van de sfeer, omgeving en de mensen. 

Dit jaar zal dit anders zijn.... geen rennen voor mij. Dit klinkt voor velen als; "das relaxed!". Voor mij een ware strijd. Rennen - hardlopen is voor mij juist ontspannen. Hoofd leeg, omgeving verkennen, genieten van de natuur en op plekjes komen waar je normaliter aan voorbij rijd/ fietst. De energie boost, het lekkere gevoel in je lijf waarmee je dan thuis komt is met geen pen te beschrijven. Ultiem en met niks anders te vergelijken.

Omdenken, kijken naar wat wel kan en genieten van alles wat er is. Mijn zegeningen tellen wetende dat ik in vergelijking met anderen een super rijk leven heb. Deze adviezen geef ik een ander ook en zijn 100% waar. De energie die het mij kost om de situatie zo op te pakken, aan te vliegen, weg te zetten, er zo mee omkunnen gaan is vergelijkbaar met 5 marathons achter elkaar rennen en dan nog zwaarder. 

Ik kom mezelf tegen, leer mezelf nog beter kennen wat best confronterend is. Mijn mentale kracht is zo afhankelijk van mijn fysieke gesteld heid. Mijn leven is bewegen. Mijn geest en lichaam zijn zo sterk afhankelijk van elkaar. fysiek bewegen en mentaal ontladen waardoor ik fysiek fit ben en mentaal sterk. Wordt ik fysiek stil gezet, slaat mijn brein op hol en raak ik mentaal uitgeput - ontkracht - en is het kei hard werken om de negatieve spiraal te remmen, mezelf niet git zwart te denken. 

Terwijl ik dit schrijf wordt ik geroepen en gaan we verder met de camper inpakken. Tussen de bedrijven door had ik mn pauze genomen; iets wat ik aan het leren ben. 

Na het inpakken van de camper rijden we nog even bij mn ouders langs en leen ik een paar boeken van mn broer die net terug is van vakantie. Krijg ik dikke knuffels en voel ik hun liefde. Thuis gekomen druppelt de familie Helmantel binnen en kan er eindelijk een 4 generatie foto gemaakt worden. Hoe uniek is dat? Zo dierbaar. Weet je waarvoor je na de vakantie ook weer naar huis wil. 

Mijn diepe dalen kent gelukkig ook liefdevolle mooie pieken. En is het niet alleen maar kommer en kwel. Alleen ervaar ik dat de moeilijke momenten zoveel zwaarder aanvoelen. Ons brein helpt hierin niet mee.... negatieve dingen blijven makkelijker en langer hangen en leveren een heftige strijd.  
Maar... duik ik mijn bed in met 9000+ stappen; tegen over de 3000 die ik maandag kon zetten 💪. 

11-07-2021

laatste spullen inpakken, huis afsluiten voor 4 week en dan rijden we naar de kerk.

een dienst met thema Zegen

Ik ben rijk met de meest geweldige man ter wereld. En dankbaar voor de wijze waarop hij mij steunt. Alles kunnen zeggen alle shit mag er zijn. En daardoor ook onze liefde en mooie momenten. Vandaag 2 jaar getrouwd in voor en tegenspoed. En weet zeker, dat er nog vele liefdevolle jaren zullen volgen. 

Zonder Eric en zonder mijn geloof zouden de zwarte dagen nog donkerder en uitzichtlozer zijn. Door te kunnen delen en gehoord te worden is er ruimte en licht en groeit het vertrouwen en de rust op een goed herstel. 
Het klinkt alsof ik een blessure heb die nooit meer overgaat en schaamte is dan ook een welbekend fenomeen. Echter .... leer ik ook dat we niks met een ander moeten vergelijken. Dealen met je eigen strukkels, strijd en hier een weg in leren vinden.