Stilte en rust

05 september 2021 15:08

 

Lieve mensen, 
Een nieuwe blog in tijden van stilstand qua hardlopen. Wat geen stilstand betekend in mijn hoofd, denken doen en herstel.
 
Komende week start ik met een Mindfulness training. Om de heftige onrust in mij tot rust te brengen, er beter nee te kunnen dealen. 
Stilte en rust is vandaag het thema in de dienst. Hoe bijzonder….toeval bestaat niet. 

Stilte en tijd tot bezinning.
Focus en aandacht op dat wat aandacht verdient. Leven in het hier en nu. 
De strijd begraven met alles wat moet, ik mezelf opleg. De emoties die soms overweldigend en onbeheersbaar zijn kunnen laten voor wat ze zijn. 
Kijken naar wat is, wat goed, fijn en mooi is. Waar heb je invloed op en waar niet, maar probeer ik het wel😇. 
Rupsje nooit genoeg …. met rust laten. Mag het een onsje minder zijn in moeten? 
 
Ik zal jullie op de hoogte houden van dit nieuwe proces. En…. ik laat weten wanneer ik mijn eerste hardloop passen gemaakt heb op de loopband. 
Want mijn herstel gaat gestaag de goede kamt op. Fragiel maar wel voorwaarts 😃. 
 
Ik hou me vast aan het feit dat het goed komt. De 100 km gelopen kan worden. En dat alles in strijd tegen gedwongen prostitutie en mensenhandel. Dit intense probleem onder de aandacht blijven brengen. En geld in zamelen voor Terwille. Project Perspectief +. In dit kader; Safe the date:
2 oktober a.s.: een nieuwe Terwille Trainingstocht. Dit keer in Steendam, met start finish locatie GymXtraFit.  Samen buiten in beweging!